Omega-3 Kapseln dm Test
Omega-3-Fettsäuren sind essentiell für unsere Gesundheit, aber viele Menschen bekommen nicht genug von ihnen durch ihre tägliche Ernährung. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über Mivolis Omega-3 1000 mg Kapseln und warum sie eine gute Alternative zu Fischöl sind.
Die Omega 3 Kapseln von DM habe ich getestet und wart mit dem Ergebnis (Bluttest) nicht sonderlich zufrieden. Alle getesteten Omega 3 Produkte findet ihr in meiner Übersicht.
Omega-3 leicht gemacht: Mivolis Omega-3 Kapseln bei dm
Was sind Omega-3-Fettsäuren?
EPA und DHA
Omega-3-Fettsäuren sind ungesättigte Fettsäuren, die für den menschlichen Körper essentiell sind. Die zwei wichtigsten Omega-3-Fetsäuren sind EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure). Sie sind besonders in Seefischen wie Lachs und Hering reichlich vorhanden.
Bedeutung für die Gesundheit
Omega-3-Fettsäuren spielen eine wichtige Rolle für die Gesundheit des Herzens, des Gehirns und der Augen. Sie wirken entzündungshemmend und können dazu beitragen, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren.
Mivolis Omega-3 1000 mg Kapseln
Produktbeschreibung
Mivolis Omega-3 1000 mg Kapseln enthalten wertvolles Seefisch- und Lachsöl, das reich an ungesättigten Omega-3-Fettsäuren ist, insbesondere EPA und DHA. Sie sind eine bequeme Möglichkeit, die tägliche Versorgung mit diesen essenziellen Fettsäuren zu gewährleisten.
Hauptbestandteile
Die Kapseln enthalten mindestens 260 mg EPA und DHA sowie Vitamin E, das die Zellen vor oxidativem Stress schützt.
Vorteile der Kapseln
Die regelmäßige Einnahme von Mivolis Omega-3 1000 mg Kapseln bietet verschiedene Vorteile:
- Unterstützung einer normalen Herzfunktion
- Schutz der Zellen vor oxidativem Stress durch Vitamin E
- Sicherstellung einer ausreichenden Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren, auch für Menschen mit Fischallergien
Die Bedeutung von Vitamin E
Vitamin E ist ein wichtiges Antioxidans, das den Körper vor Schäden durch freie Radikale schützt. Freie Radikale sind Moleküle, die Zellschäden verursachen können und mit einer Vielzahl von Krankheiten und dem Alterungsprozess in Verbindung gebracht werden. Die Kombination von Omega-3-Fettsäuren und Vitamin E in Mivolis Kapseln bietet einen zusätzlichen gesundheitlichen Nutzen.
Warum Omega-3-Kapseln wählen?
Für Menschen mit Fischallergie
Fisch ist eine hervorragende Quelle für Omega-3-Fettsäuren, aber manche Menschen haben Fischallergien oder können aus anderen Gründen keinen Fisch essen. In solchen Fällen sind Omega-3-Kapseln eine gute Alternative, um die Versorgung mit den wichtigen Fettsäuren zu gewährleisten.
Bequemlichkeit
Nicht jeder mag Fisch oder hat die Möglichkeit, regelmäßig fischreiche Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Mivolis Omega-3 1000 mg Kapseln sind praktisch und einfach einzunehmen, sodass man sich keine Sorgen um die Zubereitung von Fischgerichten machen muss.
Garantierte Dosierung
Bei der Einnahme von Omega-3-Kapseln kann man sicher sein, dass man die richtige Menge an EPA und DHA erhält. Bei Fischgerichten kann der Gehalt an Omega-3-Fettsäuren variieren, je nach Art und Zubereitung des Fisches.
Preis und Verfügbarkeit
Mivolis Omega-3 1000 mg Kapseln sind zu einem Preis von 3,45€ pro Packung erhältlich. Sie sind nicht online verfügbar, sondern nur bei dm im Geschäft zu kaufen.
Persönlicher Test der Mivolis Omega-3 Kapseln
Erfahrungen mit der Einnahme von 2 Fischölkapseln täglich
Ich habe mich entschieden, die Mivolis Omega-3 Kapseln selbst zu testen und begann, täglich 2 Fischölkapseln der DM-Eigenmarke (Mivolis) einzunehmen. Nach einer dreimonatigen Einnahme habe ich einen erneuten Bluttest mit dem Norsan-Test durchgeführt, um die Ergebnisse zu überprüfen.
Verbesserte Ergebnisse nach 3-monatiger Einnahme
Die Ergebnisse des Bluttests zeigten eine deutliche Verbesserung im Vergleich zu meiner ersten Messung ohne zusätzliche Einnahme eines Fischölpräparates. Das Verhältnis von Omega-3 zu Omega-6 hat sich auf 1 zu 13,81 nahezu halbiert, und die Werte der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA haben sich in etwa verdoppelt. Darüber hinaus ist der Wert von ALA etwas höher, da ich nun regelmäßig morgens etwas Leinsamenöl zu mir nehme.
Anpassung der Dosierung
Trotz der Verbesserung reichten bei mir 2 Fischölkapseln der DM-Eigenmarke nicht aus, um das Verhältnis von Omega-3 und Omega-6 in den Bereich von 1 zu 5 oder niedriger zu bringen. Daher habe ich die Dosis auf 3 Kapseln pro Tag erhöht, um den gewünschten Effekt zu erzielen.
Insgesamt zeigte mein persönlicher Test, dass die Mivolis Omega-3 Kapseln positive Auswirkungen auf die Omega-3- und Omega-6-Werte im Körper haben. Die Anpassung der Dosierung auf individueller Basis kann jedoch notwendig sein, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Fazit
Die Mivolis Omega-3 1000 mg Kapseln sind eine bequeme und effektive Möglichkeit, die tägliche Versorgung mit den essenziellen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sicherzustellen. Sie bieten gesundheitliche Vorteile, insbesondere für das Herz, und enthalten zusätzlich Vitamin E zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Für Menschen, die keinen Fisch essen können oder wollen, sind sie eine ausgezeichnete Alternative.
Durch den persönlichen Test wurde deutlich, dass die Mivolis Omega-3 Kapseln positive Auswirkungen auf die Omega-3- und Omega-6-Werte im Körper haben. Die Ergebnisse zeigen, dass das Verhältnis von Omega-3 zu Omega-6 sich nahezu halbiert hat und die Werte der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sich etwa verdoppelt haben. Allerdings kann die Anpassung der Dosierung auf individueller Basis notwendig sein, um optimale Ergebnisse zu erzielen. In meinem Fall war es erforderlich, die Dosis auf 3 Kapseln pro Tag zu erhöhen, um das gewünschte Verhältnis von Omega-3 und Omega-6 zu erreichen.
Insgesamt sind die Mivolis Omega-3 Kapseln eine empfehlenswerte Option, um die Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren zu gewährleisten. Der Test zeigt, dass die Kapseln positive Effekte auf die Gesundheit haben können, jedoch sollte jeder Anwender seine individuelle Dosierung anpassen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
FAQs
- Was sind die Hauptbestandteile von Mivolis Omega-3 1000 mg Kapseln? Die Kapseln enthalten Seefisch- und Lachsöl, reich an EPA und DHA, sowie Vitamin E.
- Sind Mivolis Omega-3 1000 mg Kapseln für Menschen mit Fischallergie geeignet? Ja, die Kapseln sind eine gute Alternative für Menschen mit Fischallergie, um die Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren sicherzustellen.
- Wie viele Kapseln sollte ich täglich einnehmen? Die empfohlene Tagesdosis beträgt 1 Kapsel, um die Versorgung mit mindestens 250 mg EPA und DHA zu gewährleisten.
- Wo kann ich Mivolis Omega-3 1000 mg Kapseln kaufen? Die Kapseln sind nicht online erhältlich, sondern nur bei dm im Geschäft zu einem Preis von 3,45€ pro Packung.
- Warum enthalten die Kapseln zusätzlich Vitamin E? Vitamin E ist ein Antioxidans, das die Zellen vor oxidativem Stress schützt. Es bietet zusätzliche gesundheitliche Vorteile in Kombination mit den Omega-3-Fettsäuren.
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inkl. 19% MwSt.Aktualisiert am: 16. Mai 2024 23:59DetailsKaufen